Willkommen zu meinem Blogartikel über Lagom, ein schwedisches Lebenskonzept, das immer mehr Menschen auf der ganzen Welt fasziniert. Lagom kommt aus Schweden, steht für „genau richtig“ oder „im Gleichgewicht sein“ und drückt eine Philosophie der Mäßigung und Ausgewogenheit aus. In einer Welt, die oft von Überfluss und Überforderung geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach einem einfacheren und erfüllteren Lebensstil.
Lagom bietet eine Antwort auf diese Sehnsucht und kann uns helfen, eine Balance zwischen dem Verzicht auf Übermaß und dem Streben nach Zufriedenheit zu finden.

 

Lagom: Der Zauber der Ausgewogenheit und seine Wurzeln

Das schwedische Wort „Lagom“ ist ein einzigartiger und tiefgehender Ausdruck, der eine der grundlegenden Philosophien der schwedischen Kultur verkörpert. Es ist ein Wort, das nicht nur in Schweden, sondern auch weltweit Beachtung findet. Es steht für die Idee der Ausgewogenheit und Maßhaltung in allen Lebensbereichen und hat eine reiche Geschichte, die bis in die altnordischen Traditionen zurückreicht. Es wird jedoch auch in anderen skandinavischen Ländern, insbesondere in Norwegen, verwendet. In Norwegen wird das ähnliche Konzept als „midt i mellom“ bezeichnet, was wörtlich übersetzt „in der Mitte zwischen“ bedeutet und dem Lagom-Konzept ähnlich ist.

Die Ursprünge von „Lagom“

Die Herkunft des Wortes „Lagom“ ist zwar nicht vollständig geklärt, aber es wird allgemein angenommen, dass es vom altnordischen Wort „lagr“ abgeleitet ist, was so viel wie „angemessen“ oder „genau richtig“ bedeutet. Dieses Wort war in den altnordischen Sagas und Texten weit verbreitet und spiegelt die damalige nordische Vorstellung von Gleichgewicht und Mäßigung wider.

„Lagom“ in der schwedischen Kultur

In Schweden ist „Lagom“ mehr als nur ein Wort; es ist eine Lebensphilosophie. Es bedeutet, die richtige Balance in allen Lebensbereichen zu finden, sei es in Bezug auf Arbeit, Freizeit, Essen oder soziale Interaktion. Es drückt die Idee aus, dass weder zu viel noch zu wenig erstrebenswert ist, sondern genau das Richtige.

In der schwedischen Gesellschaft zeigt sich „Lagom“ in vielen Aspekten des täglichen Lebens. In der Art und Weise, wie Schweden ihre Gesellschaft organisieren, ihre Umwelt schützen und soziale Gerechtigkeit fördern, spiegelt sich das Konzept von „Lagom“ wider. Es ist ein Teil der schwedischen Identität und beeinflusst das Verhalten der Menschen in vielerlei Hinsicht.

„Lagom“ weltweit

In den letzten Jahren hat das Konzept von „Lagom“ weltweit an Popularität gewonnen. Es spricht die Sehnsucht vieler Menschen nach einer ausgewogenen und nachhaltigen Lebensweise an. In einer Zeit, in der Überfluss und Überkonsum oft als erstrebenswert gelten, erinnert uns „Lagom“ daran, dass weniger manchmal mehr sein kann.

Die Bedeutung von „Lagom“ heute

In einer Welt, die von schnellem Wandel und hohen Erwartungen geprägt ist, bietet uns „Lagom“ eine wichtige Lektion. Es ermutigt uns, die Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu finden, bewusster zu konsumieren und die Umwelt zu schützen. Es erinnert uns daran, dass Perfektion nicht notwendig ist und dass Glück oft in den kleinen Dingen des Lebens liegt.

Die zeitlose Weisheit von „Lagom“

„Lagom“ ist mehr als nur ein Wort; es ist eine kulturelle Botschaft, die die Welt inspiriert. Es erinnert uns daran, dass wir in einer ausgewogenen Lebensweise Erfüllung finden können. Die Herkunft dieses Wortes mag in alten nordischen Traditionen liegen, aber seine Bedeutung und Relevanz sind zeitlos. Es ist eine Erinnerung daran, dass das Streben nach Ausgewogenheit und Maßhaltung uns nicht nur ein erfüllteres Leben ermöglicht, sondern auch einen nachhaltigeren Planeten.

Lagom & Nachhaltigkeit: Die Perfekte Kombination für Ein Gleichgewicht in Unseren Leben und der Welt

 

 

Das schwedische Konzept von „Lagom“ und der Gedanke der Nachhaltigkeit harmonieren auf bemerkenswerte Weise miteinander. „Lagom“ steht für die Idee, die Mitte zwischen den Extremen zu finden und ein ausgewogenes Leben zu führen. Nachhaltigkeit wiederum betont die Notwendigkeit, Ressourcen zu schonen, die Umwelt zu schützen und Verantwortung für die Zukunft zu übernehmen. Hier ist, wie diese beiden Konzepte perfekt zusammenpassen:

1. Weniger ist mehr: „Lagom“ lehrt uns, dass Maßhaltung in allen Dingen erstrebenswert ist. Das bedeutet, dass wir nicht mehr verbrauchen sollten, als notwendig ist. Dieses Prinzip ist auch ein grundlegendes Element der Nachhaltigkeit. Indem wir nur das verwenden, was wir wirklich benötigen, tragen wir dazu bei, Ressourcen zu schonen und Abfall zu reduzieren.

2. Bewusster Konsum: „Lagom“ ermutigt uns dazu, bewusste Entscheidungen in Bezug auf unser Konsumverhalten zu treffen. Das schließt ein, Qualitätsprodukte zu wählen, die länger halten, anstatt ständig neue Dinge zu kaufen. Nachhaltigkeit schlägt denselben Ton an, indem sie den Fokus auf langlebige und umweltfreundliche Produkte lenkt.

3. Die Bedeutung von Gemeinschaft: „Lagom“ betont auch die Bedeutung von Gemeinschaft und Zusammenarbeit. Eine nachhaltige Zukunft erfordert, dass wir gemeinsam arbeiten, um Umweltprobleme anzugehen und positive Veränderungen zu bewirken. Wir müssen als Gesellschaft handeln, um unsere Welt zu schützen.

4. Naturverbundenheit: Sowohl „Lagom“ als auch Nachhaltigkeit sind stark mit einer tiefen Verbundenheit zur Natur verbunden. „Lagom“ ermutigt uns, die Schönheit der Natur zu schätzen und sie in unser tägliches Leben zu integrieren. Nachhaltigkeit fordert uns auf, die Natur zu schützen und nachhaltige Praktiken in unserer Lebensweise zu etablieren.

5. Langfristige Denkweise: Beide Konzepte ermutigen uns, langfristig zu denken und nachhaltige Entscheidungen zu treffen, die nicht nur unser aktuelles Wohl, sondern auch das unserer zukünftigen Generationen gewährleisten. Dies erfordert, dass wir Rücksicht auf die Auswirkungen unseres Handelns auf die Umwelt nehmen.

Insgesamt zeigen „Lagom“ und Nachhaltigkeit, wie wir ein ausgewogenes und erfülltes Leben führen können, während wir gleichzeitig für die Umwelt sorgen. Diese Kombination bietet eine Anleitung für ein bewussteres, nachhaltigeres Leben, das nicht nur uns selbst, sondern auch unserer Welt zugutekommt.

 

 

Wie kannst Du mehr „Lagom“ in Dein Leben einfließen lassen?

 

 

5 Tipps um mehr Lagom aus Schweden in Dein Leben zu bringen:

 

1. Finde die richtige Balance: Lagom dreht sich um das Finden des richtigen Gleichgewichts in allen Bereichen Deines Lebens. Identifiziere Bereiche, in denen Du möglicherweise übermäßig bist und andere, in denen Du möglicherweise zu wenig Aufmerksamkeit schenkst. Strebe nach einer ausgewogenen Lebensweise, sei es in Deinen Beziehungen, Deiner Arbeit, Deinem Konsumverhalten oder Deiner Freizeitgestaltung.

2. Praktiziere Genügsamkeit: Lagom betont die Idee des „genau genug„. Übe Dich in der Genügsamkeit und vermeide übermäßigen Konsum oder Verschwendung. Frage Dich, ob Du wirklich etwas brauchst, bevor Du es kaufst, und lerne, mit weniger zufrieden zu sein. Schätze das, was Du bereits hast, und lerne, Dich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren.

3. Vereinfache Dein Zuhause: Gestalte Deine Wohnräume nach dem Lagom-Prinzip der Ausgewogenheit und Funktionalität. Befreie Dich von überflüssigem Besitz und schaffe eine harmonische Umgebung, die Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. Wähle Möbel und Dekorationen, die sowohl praktisch als auch ästhetisch ansprechend sind und den Raum nicht überladen.

 

4. Achte auf Dich selbst: Lagom beinhaltet auch das Wohl und die Balance Deiner eigenen Bedürfnisse. Kümmere Dich um Deine Gesundheit, sowohl körperlich als auch geistig. Sorge für ausreichend Ruhe und Entspannung, finde Zeit für Hobbys und Interessen, und lerne, „Nein“ zu sagen, wenn Du überlastet bist. Finde Deine persönliche Mitte und pflege eine gesunde Beziehung zu Dir selbst.

5. Schätze Gemeinschaft und Zusammenarbeit: Lagom beinhaltet auch den Wert von Gemeinschaft und Zusammenarbeit. Suche nach Möglichkeiten, mit anderen Menschen zu teilen und solidarisch zu sein. Hilf anderen, wenn sie Unterstützung brauchen, und sei offen für Kooperation und gemeinsame Entscheidungsfindung. Indem Du Dich um Dein soziales Umfeld kümmerst und eine positive Gemeinschaft aufbaust, kannst Du ein Gefühl von Zugehörigkeit und Wohlbefinden fördern.

Diese Tipps können Dir helfen, Lagom in Dein Leben aus Schweden zu integrieren. Eine ausgewogene und erfüllende Lebensweise zu entwickeln, ist wichtig. Denke daran, dass Lagom keine starre Regel ist, sondern ein Prinzip, das Du individuell an Deine eigenen Bedürfnisse und Werte anpassen kannst.

Kennst Du den Unterschied zwischen „Hygge“ und „Lagom“? Mehr in meinem Blogbeitrag!
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