Einleitung
Authentisch statt PERFEKT!
Tauche ein in die wunderbare Welt des Lagom Coaching und lass dich verzaubern! Es wird magisch!
In einer Welt, die oft von Extremen geprägt ist, von „mehr, mehr, mehr“ und „schneller, schneller, schneller“, gibt es einen skandinavischen Ansatz, der sich wie ein erfrischender Hauch von Zauber anfühlt: Lagom.
Lagom, ein schwedisches Wort, das so viel bedeutet wie „genau richtig“ oder „ausgewogen“, verkörpert die Kunst, das Mittelmaß zu finden, in Harmonie mit sich selbst und seiner Umgebung zu leben.
Seit über einem Jahrzehnt begleitet mich diese lebensverändernde Philosophie, und ich kann mit Leidenschaft und absoluter Überzeugung sagen, dass Lagom weit mehr ist als nur ein Konzept – es ist eine Lebensweise, die Herz und Seele berührt und die Natur wieder in die Mitte rückt. In meinen über 10 Jahren Erfahrung mit dieser einzigartigen skandinavischen Perspektive habe ich entdeckt, dass Lagom nicht nur eine Einstellung ist, sondern eine Quelle der Freude, der Zufriedenheit und der inneren Balance.
Warum ist Lagom so wichtig? In einer Zeit, in der Überfluss und Überforderung allgegenwärtig sind, sehnen sich viele nach einem einfachen Weg zur Ruhe. Lagom bietet genau das: eine goldene Mitte, in der wir weder zu viel noch zu wenig haben, weder überladen noch unterversorgt sind. Es ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben, in dem wir uns auf das Wesentliche konzentrieren und Überflüssiges loslassen können.
Meine Begeisterung für Lagom geht weit über theoretisches Wissen hinaus – sie entspringt meiner persönlichen Reise zu einem ausgeglicheneren, erfüllteren Dasein. Durch meine Erfahrungen als Lagom-Coach möchte ich diese transformative Kraft teilen und Menschen auf ihrem Weg zu einem entspannten Leben begleiten. Aus dem tiefen Wunsch, das Glück, das Lagom mir geschenkt hat, weiterzugeben und zu teilen mit meinen Soulclients.
In den kommenden Beiträgen tauchen wir gemeinsam tiefer in die Welt des Lagom ein, erkunden praktische Anwendungen und lassen uns von inspirierenden Geschichten bereichern. Willkommen zu einer Reise, die das Gleichgewicht feiert und das Glück in den Fokus rückt.
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Warum sich ein Coaching lohnt
Für viele Menschen ist das Streben nach einem erfüllten und ausgewogenen Leben zu einer Art modernem Dschungel geworden, in dem man sich leicht verirren kann. Überall werden Kurse & Coachings angeboten zu den Themen Mindset, Achstamkeit, zurück zur Mitte und vielem mehr. Ich habe mich dort nie richtig angekommen gefühlt denn jedes Thema war in sich abgeschlossen und irgendwas fehlte mir nach den Kursen. Oftmals fehlte mir die intensive und persönliche Betreuung und vor langer Zeit entstand so eine Idee ein eigenes Konzept zu entwickeln.
Die Sehnsucht nach Zufriedenheit und einem tieferen Sinn führt jetzt zu mir als Lagom-Coach, und ich freue mich darauf, mit jedem Einzelnen eine Reise anzutreten, die weit über Oberflächlichkeiten hinausgeht.
Was kann ein Kunde erwarten, wenn er sich dazu entscheidet, mit mir zusammenzuarbeiten? Der Weg zu einem lagomartigen Leben beginnt mit der Entdeckung des individuellen Gleichgewichts. Durch meine Begleitung erhält der Kunde nicht nur eine Anleitung, sondern vielmehr eine treue Begleiterin auf dem Pfad der Transformation. Mein USP? Eine Kombination aus Erfahrung aus dem Krisenmanagement, der langjährigen Psychologischen Expertise und meiner Offline Erfahrung aus 20 Jahren öffentlicher Dienst als Fürungskraft in einem großen Konzern. All meine Leidenschaft und mein Wissen, authentisch statt perfekt sein zu wollen, den Schlüssel zum Glück in sich selbst zu finden, mutig & gestärkt die Zukunft gestalten zu wollen, positiven Impact für die Welt zu kreieren, das bin ich – das ist Lagom Coaching!
Erfüllung ist das ultimative Ziel. Du willst ein Business starten, entspannter im Familienalltag werden oder endlich eine Lebensvision entwickeln für die du brennst? Dann bist du hier richtig. Es ist wichtig, neue Dinge oder Lebensabschnitte aus einer guten Energie heraus zu starten. Dafür bin ich da. Daran arbeiten wir gemeinsam.
Doch was bedeutet Erfüllung überhaupt? Wenn Körper & Geist im Einklang sind, dann sind wir unaufhaltsam. Gemeinsam brechen wir auf zu einer Reise, die den Fokus weg von oberflächlichem Konsum lenkt und hin zu einem tieferen Verständnis für das, was wirklich wichtig ist. Lagom lehrt uns, dass es nicht um Verzicht geht, sondern um das Finden einer goldenen Mitte, die ein erfülltes Leben ermöglicht.
Ein zentraler Aspekt meiner Arbeit liegt in der Wiederherstellung des Einklangs mit der Natur. Die skandinavische Lebensweise betont die Verbundenheit mit der Umwelt, und ich unterstütze meine Klienten dabei, diese Verbindung zu vertiefen. Durch bewusstes Erleben der Natur erfahren sie nicht nur eine körperliche, sondern auch eine spirituelle Erneuerung. Die Mythologie aus dem Norden ist faszinierend und aufregend zugleich.
Das lagomartige Lebensgefühl, das meine Klienten erreichen, durchdringt alle Bereiche ihres Daseins. Es ist ein Gefühl der inneren Ruhe, das durch bewusste Entscheidungen und einen Fokus auf das Wesentliche entsteht. Die Leichtigkeit des Lagom zieht in den Alltag ein, befreit von unnötigem Ballast und schafft Raum für wahre Erfüllung.
Ein Lagom-Coaching ist mehr als nur eine kurzfristige Veränderung. Es ist ein Kompass für eine gestärkte Zukunft. Die Prinzipien, die meine Klienten während unserer Zusammenarbeit erlernen, sind nachhaltig und tragen dazu bei, dass das lagomartige Gleichgewicht auch langfristig erhalten bleibt. Es geht nicht darum, schnell zu ändern, sondern vielmehr um eine Transformation, die von Dauer ist.
Wenn du dich nach einer tiefgreifenden Veränderung sehnst, wenn du die Leichtigkeit des Lagom in dein Leben einladen möchtest, dann bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu begleiten. Gemeinsam schaffen wir Raum für Zufriedenheit, Einklang mit der Natur und ein Lebensgefühl der wahren Erfüllung. Du möchtest mehr über das Thema Visionen entwickeln lesen? Dann hier entlang!
Inhalte des Lagom-Coachings
Die Reise zu einem lagomartigen Leben beginnt nicht mit großen Schritten, sondern mit einem entscheidenden Moment: dem Analysegespräch. In diesem persönlichen Austausch tauchen wir gemeinsam in deine Welt ein. Wir nehmen uns Zeit, um über Träume, Herausforderungen und die tiefer liegenden Wünsche zu sprechen. Dieses Gespräch ist der Anfang, der den Weg zu Veränderung und Erfüllung ebnet.
Nach dem Gespräch folgt der Analysebogen, ein Werkzeug, das uns dabei hilft, die Essenz des individuellen Lebensstils zu erfassen. Hierbei geht es nicht nur um äußere Aspekte, sondern vor allem um innere Bedürfnisse und Werte. Der Bogen ist der Schlüssel zur Entdeckung der persönlichen Lebensvision, jenes Bildes, das vor dem inneren Auge entsteht und als Leitstern für die kommende Reise dient.
Mit dieser klaren Vision als Ausgangspunkt beginnen wir, Schritt für Schritt eine individuelle Anleitung zu erstellen. Wir setzen auf vielfältige Methoden, von Achtsamkeitsübungen bis hin zu praktischen Tipps für den Alltag. Die Woche für Woche stattfindenden Live-Coachings sind der Raum, in dem wir gemeinsam wachsen, reflektieren und die nächsten Schritte planen.
Doch die Reise hört nicht bei den Coachings auf. Zwischen den Sitzungen stehe ich meinen Klienten zur Verfügung, sei es über WhatsApp oder E-Mail. Diese kontinuierliche Betreuung sorgt dafür, dass der Prozess nicht nur auf die wöchentlichen Sessions beschränkt bleibt, sondern im Alltag verankert wird. Warum müssen wir immer besser, schöner oder schneller werden? Wer bestimmt eigentlich was richtig und falsch ist? Was ist, wenn du genau richtig bist, nur deine Bewertungen liegen noch im außen und du wie viele andere auch deine Erfüllung im außen suchst? Diesen Glaubenssatz lösen wir auf und noch vieles mehr!
Die To-Do-Aufgaben zwischen den Sitzungen sind mehr als nur Pflichten; sie sind Schlüssel zu persönlichem Wachstum. Kleine Schritte, die zu großen Veränderungen führen. Der Fortschritt wird nicht nur gefühlt, sondern auch gemessen, denn wir tracken gemeinsam die Meilensteine. Dieser Blick auf das Erreichte dient nicht nur als Motivation, sondern als Beweis für die eigene Stärke und den Weg, der bereits zurückgelegt wurde.
Die Transformation ist eine Reise, und jede Etappe ist ein Schatz, der entdeckt werden will. Durch das Analysegespräch, den Analysebogen, die individuelle Anleitung, die Live-Coachings, die kontinuierliche Betreuung und die Fortschrittstracking bauen wir gemeinsam eine Brücke zu einem lagomartigen Leben. Eine Reise, die nicht nur den Weg weist, sondern auch die Schönheit des Weges selbst offenbart.
Wie fühlt es sich an, den Moment genießen zu können, ohne an die Vergangenheit oder an die Zukunft zu denken? Wirklich bewusst den Kaffee zu schmecken, die Zimtschnecke zu genießen ohne Reue und einfach diesen Moment festzuhalten? Zeit kommt nicht zurück, daher ist sie für mich meine wichtigste Ressource! Wir zentrieren deine Energie und fokussieren uns auf wirklich wichtigen Dinge im Leben und befreien uns von dem Ansatz viel hilft viel! Ein Leben im Überfluss ist keine Erfüllung sondern eine Belastung!
Bereit für deine eigene Reise zu mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit? Lass uns gemeinsam den Pfad des Lagom erkunden und Schritt für Schritt dein ganz persönliches lagomartiges Glück gestalten. Sichere dir hier eines meiner Analysegespräche! Ich freue mich sehr dich kennen zu lernen und du mehr erfahren möchtest!
Was unterscheidet das Lagom Coaching?
Mein Coaching-Ansatz ist mehr als nur eine Dienstleistung – es ist eine lebendige Melodie aus Erfahrung, Leidenschaft und einem einzigartigen Verständnis für die individuelle Reise jedes Einzelnen. Was dieses Konzept so besonders macht, ist die Fusion aus 20 Jahren Erfahrung im öffentlichen Dienst, in denen ich nicht nur mit Herausforderungen jonglierte, sondern auch die Kunst des Krisenmanagements perfektionierte.
Was mich von anderen Coaches unterscheidet, ist nicht nur meine berufliche Laufbahn, sondern auch meine tiefe Liebe zur Veränderung. In den Wirren des öffentlichen Dienstes habe ich gelernt, dass Veränderungen nicht nur unvermeidlich, sondern auch Quellen des Wachstums und der Möglichkeiten sind. Diese Überzeugung fließt in jeden Aspekt meines Coachings ein. Es ist mir unfassbar wichtig, Menschen zu begleiten und sie zum Glück zu führen, denn nur gemeinsam können wir die Welt ein bisschen besser machen. Dafür brauchen wir „Leader der neuen Zeit“, Menschen mit Visionen, Menschen die aus der Komfortzone gehen und als Vorbilder für andere voran gehen.
Meine Reise der persönlichen Fortbildungen im Bereich Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung hat mir nicht nur Fachkenntnisse verliehen, sondern auch eine empathische Brille, durch die ich die Welt meiner Klienten betrachte. Dieses einzigartige Verständnis ermöglicht es mir, nicht nur die äußeren Symptome, sondern auch die inneren Ursachen zu erkennen.
Was mein Coaching-Angebot zu einem Unikat macht, ist die Fähigkeit, das Potential in jedem Einzelnen zu erkennen und zu entfalten. Es gibt Talente die kann man nicht lernen, die hat man einfach und perfektioniert sie. Es geht nicht nur darum, Probleme zu lösen, sondern auch darum, verborgene Talente und ungenutzte Ressourcen ans Licht zu bringen. Dieser Ansatz führt zu einer tiefgreifenden Transformation, die nicht nur oberflächliche Veränderungen, sondern wahre Selbstentfaltung ermöglicht.
In Deutschland gibt es viele wunderbare Coaches, aber dieses Konzept, das aus meiner persönlichen Evolution, Kriesenbewältigung und meinem unstillbaren Durst nach Wissen entstanden ist, ist einzigartig. Es ist ein Coaching-Ansatz, der nicht nur auf Fachwissen, sondern auch auf Lebenserfahrung basiert. Es ist die Verbindung von Theorie und Praxis, von Kopf und Herz, die mein Coaching zu einer Reise der Selbstentdeckung macht.
Wenn du nach einem Coaching suchst, das mehr ist als nur Anleitungen und Übungen, sondern eine Reise der Selbstentfaltung, dann lade ich dich ein, diese einzigartige Erfahrung mit mir zu teilen. Lass uns gemeinsam den Weg der Veränderung lieben lernen und das unentdeckte Potential in dir wecken, individuell auf dich passend zugeschnitten. Meine Intuition wird der Kompass sein, ich vertraue mir und meinen Kompetenzen zu 100%.
Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Sieh dich gerne hier um und verschaffe dir einen ersten Überblick!
Fazit und Ausblick
Vielen Dank für dein Interesse an meinem Coaching-Ansatz und der Reise zu einem lagomartigen Leben! Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen auf ihrem Weg der Veränderung zu begleiten, und ich bin dankbar, dass ich meine Leidenschaft mit dir teilen darf.
In meinem nächsten Artikel werde ich einen Blick darauf werfen, wer mein wirklicher Soulclient ist. Wer sind die Menschen, die sich von meinem Ansatz besonders angesprochen fühlen und von dieser Reise des lagomartigen Glücks profitieren können? Vielleicht bist du einer von ihnen!
Wenn du dich fragst, ob wir zusammenpassen und ob mein Coaching-Ansatz das Richtige für dich ist, dann lade ich dich ein, tief in dich hineinzuhorchen. Werde dir bewusst, was du suchst und welchen Weg du gehen möchtest.
Hätte mir vor 2 Jahren jemand gesagt, ich kaufe ein Haus in Schweden und plane eine Auswanderung und lasse meinen Job am Flughafen und das Leben in Deutschland hinter mir, ich hätte ihn für verrückt erklärt! Der Wunsch nach Veränderung, einem eigenen Haus in Schweden und dem Aufbau einer Selbstständigkeit wohnt lange in mir. Diesen auch jetzt zu verwirklichen, ist Ergebnis einer langen und intensiven Zeit.
Neben den ganzen Fortbildungen begann vor 2 Jahren eine Zeit, in der ich intensiv an mir gearbeitet habe und nicht nur Geld sondern viel Zeit in mich investiert habe. Jetzt ist es Zeit die Früchte zu ernten und anderen ein Vorbild und Wegweiser zu sein. Die Zeit der Investitionen wird nie vorbei sein, lebenslanges Lernen gehört für mich dazu. Jetzt steht aber erstmal meine Mission Lebenshof im Vordergund.
In meinem nächsten Artikel werden wir gemeinsam diese Fragen erkunden und herausfinden, ob wir eine harmonische Verbindung eingehen können.
Es gibt viele Möglichkeiten, mit mir in Kontakt zu treten. Ob über E-Mail, soziale Medien oder einen persönlichen Anruf – ich freue mich darauf, von dir zu hören. Deine Reise zu einem lagomartigen Leben kann jederzeit beginnen, und ich bin hier, um dich auf jedem Schritt zu begleiten.
Melde dich gerne, wenn du Fragen hast, weitere Informationen wünschst oder einfach nur einen ersten Austausch suchst. Die Tür zu deiner lagomartigen Reise steht weit offen, und ich kann es kaum erwarten, dich auf diesem einzigartigen Weg zu unterstützen.
Höre hier gerne in meine aktuelle Podcast Folge rein, Thema passend zu diesem Artikel – Lagom Coaching 😉
Mit einer Prise Zauber und Vorfreude auf unsere mögliche Zusammenarbeit für mehr Impact in der Welt!
Nicole
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