Willkommen zu einem tiefen Einblick in die Welt des Lagom Lifestyle Coachings! Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität, und genau das macht den Unterschied. In diesem Blogartikel lade ich dich ein, fünf wichtige Fragen zu erkunden, die dir helfen werden zu verstehen, ob ich der richtige Coach für dich bin. Denn im Lagom Lifestyle geht es darum, die richtige Balance zu finden, nicht zu viel und nicht zu wenig, sondern genau im rechten Maß. Gemeinsam die Welt besser machen und deine Welt verzaubern.
Mein Motto, „Authentisch statt perfekt,“ spiegelt die Essenz des Lagom wider. Wir streben nicht nach makelloser Perfektion, sondern danach, ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen. In den kommenden Abschnitten werden wir gemeinsam herausfinden, wie Lagom Coaching dir helfen kann, diese Balance zu erreichen und nachhaltige Veränderungen in dein Leben zu integrieren. Die Fragen helfen dir herauszufinden ob eine Zusammenarbeit sinnvoll und vor allem wertvoll ist und dich näher an das Ziel deiner Träume bringen wird. Du hast deine Lebensvision noch nicht gefunden und das Thema bislang war nicht so richtig präsent? Kein Problem, dafür bin ich da und verhelfe dir diese zu finden, das ist eine meiner Stärken und ich liebe es einfach!
Bist du neugierig, wie du ein Lagom Lifestyle Coaching in deinen Alltag integrieren kannst? Möchtest du lernen, wie du authentisch und im Einklang mit dir selbst leben kannst? Dann lass uns gemeinsam diese Reise beginnen und die Fragen erkunden, die dir Klarheit darüber geben, ob ich der Lagom Coach bin, den du suchst. Authentizität, Balance und ein erfülltes Leben warten auf dich!
Diese 5 Fragen solltest du von Herzen mit einem deutlichen „JA“ beantworten. Du möchtest mehr über mich erfahren? Lies hier auf meine „Über mich“ Seite gerne weiter.
Ein Neuanfang der Selbstreflexion: Bist du bereit, den Weg des Lagom zu gehen?
In der hektischen Welt von heute kann es eine Herausforderung sein, innezuhalten und sich selbst ehrlich zu begegnen. Der erste Schritt auf dem Weg zu einem ausgewogenen und erfüllten Leben ist die Bereitschaft, alles Bisherige abzulegen und sich bewusst auf die Reise der Selbstreflexion einzulassen. Lagom, das schwedische Konzept der ausgewogenen Mitte, bietet einen Weg, der nicht nach Perfektion, sondern nach Authentizität strebt.
Die entscheidende Frage, die wir uns stellen müssen, ist: Bin ich bereit, meine bisherigen Überzeugungen, Gewohnheiten und Ziele zu reflektieren und offen für einen Neuanfang zu sein? Diese Selbstreflexion erfordert Mut, Ehrlichkeit und die Bereitschaft, sich auf Veränderungen einzulassen. Der Lagom Lifestyle Coaching-Ansatz geht über oberflächliche Veränderungen hinaus und lädt dazu ein, tief in das eigene Innere zu blicken.
Das Loslassen von Altem ist oft beängstigend, aber es ist auch der Schlüssel zur persönlichen Entwicklung. Es bedeutet nicht, die Vergangenheit zu verleugnen, sondern vielmehr, aus ihr zu lernen und Raum für Neues zu schaffen. Dieser Prozess ermöglicht es, sich von überflüssigem Ballast zu befreien und Platz für das zu schaffen, was wirklich zählt.
Selbstreflexion im Lagom Lifestyle Coaching bedeutet, die Essenz dessen zu verstehen, wer wir sind und wer wir sein möchten. Es erfordert, sich ehrlich mit unseren Wünschen, Ängsten und Träumen auseinanderzusetzen. Ein neuer Anfang in der Selbstreflexion ist wie das Öffnen eines Buches mit leeren Seiten, bereit, mit den Geschichten unseres authentischen Selbst gefüllt zu werden.
Wenn du bereit bist, den Weg des Lagom zu gehen, öffnest du die Tür zu einem erfüllten Leben, das im Einklang mit deinen wahren Werten steht. Die Reise der Selbstreflexion mag zwar herausfordernd sein, aber die Belohnungen sind tiefgreifend und nachhaltig. Bist du bereit für diesen Neuanfang?
Lieber Authentisch statt perfekt? Auf der Reise der Selbstliebe im Lagom Lifestyle!
Unsere Welt ist oft von äußeren Erwartungen und Standards geprägt, daher ist es eine kraftvolle Entscheidung, sich auf die Reise der Selbstliebe zu begeben. Im Lagom Lifestyle Coaching geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern authentisch. Authentisch statt perfekt ist mein Motto, mein Slogan, meine Einstellung auf wenige Worte heruntergebrochen. Die zweite Frage, die sich auf diesem Weg stellt, lautet: Kann ich mir vorstellen, meine authentische Seite zu entdecken und Selbstliebe als Schlüssel zu einem harmonischen Lebensstil zu praktizieren?
Authentizität und Selbstliebe sind miteinander verbunden wie zwei Seiten derselben Münze. Es geht darum, sich selbst zu akzeptieren, mit allen Ecken und Kanten, und sich von dem Druck zu befreien, den Erwartungen anderer gerecht zu werden. Die Reise der Selbstliebe beginnt damit, sich selbst mit liebevollen Augen zu betrachten und sich selbst zu erlauben, genau so zu sein, wie man ist. Inspiration holen von außen ist in Ordnung, den eigenen Weg gehen und sich so zu akzeptieren und Erfüllung zu finden geht nur über unser innerstes. Selbst wenn wir einer kreativen Tätigkeit nachgehen gibt uns das dabei entstehende Gefühl eine Erfüllung und diese kommt von innen.
Im Lagom Lifestyle Coaching wird die Bedeutung von Authentizität betont. Es geht nicht darum, ein Bild nach außen zu projizieren, sondern darum, im Einklang mit den eigenen Werten und Überzeugungen zu leben. Die Frage nach der Selbstliebe eröffnet den Raum, sich zu fragen, ob man bereit ist, sich von selbstkritischen Gedanken zu befreien und sich selbst mit Mitgefühl zu behandeln.
Die Praxis der Selbstliebe im Lagom Lifestyle bedeutet nicht, egoistisch zu sein, sondern sich selbst genug Wert beizumessen, um ein erfülltes Leben zu führen. Es erfordert den Mut, sich selbst zu zeigen, ohne Masken oder Fassaden, und sich von der Angst vor Urteilen zu befreien. Unser Wert ist nicht an unser Gehalt oder Vermögen geknüpft! Niemand im außen bestimmt unseren Wert, den bestimmen wir selbst.
Wenn du die Reise der Selbstliebe im Lagom Coaching wagst, öffnest du die Tür zu einem Leben, das von innerem Frieden und Gelassenheit geprägt ist, auch wenn die Welt draußen so viel Leid & Armut bereit hält. Genau dann sehe ich es als unsere Bestimmung, unsere Verpflichtung etwas dagegen zu tun! Es ist die Entdeckung der eigenen Schönheit, die weit über das Äußere hinausgeht und das authentische Selbst in den Mittelpunkt stellt.
Bist du bereit, die Selbstliebe als Schlüssel zu einem harmonischen Lebensstil zu praktizieren? Lass uns gemeinsam erkunden, wie dieser Weg dich zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst und zu einem erfüllten Leben führen kann.
Ich schreibe so überzeugt von diesen Themen da ich zum einen schon sehr lange mit Menschen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung zusammen gearbeitet habe, bislang vermehrt „offline“. Jetzt die Möglichkeit zu haben meine Träume zu leben und „online“ einen Mehrwert zu bieten und meine Soulcients begleiten zu dürfen erfüllt mich mit stolz & großer Freude!
Hast du dich mit deinen Visionen bereits beschäftigt oder suchst noch nach einem Artikel dazu? Lies gerne hier meinen wir Blogbeitrag dazu, ich freue mich auf deine Rückmeldung dazu.
Achtsamkeit im Alltag: Der Schlüssel zur inneren Balance im Lagom Lifestyle, bist du bereit dazu?
Inmitten des hektischen Alltags und der ständigen Reizüberflutung sehnen sich viele Menschen nach einem Zustand der Ruhe und inneren Ausgeglichenheit. Im Lagom Coaching wird die Frage nach der Achtsamkeit im Alltag aufgeworfen, denn sie ist der Schlüssel zur Reduzierung von Stress und Überlastung. Nicht erst, seit wir in den Sozialen Medien regelrecht davon überflutet werden. Über 10 Jahre erforsche und lebe ich diesen Lifestyle und das Thema Achtsamkeit ist in Schweden allgegenwärtig.
Achtsamkeit im Lagom Lifestyle bedeutet, im gegenwärtigen Moment zu leben und bewusste Entscheidungen zu treffen.
Die dritte Frage lautet also: Bin ich bereit, Achtsamkeit in meinen Alltag zu integrieren? Dies erfordert die bewusste Wahl, dem gegenwärtigen Augenblick Aufmerksamkeit zu schenken, anstatt gedanklich in der Vergangenheit oder Zukunft zu verweilen.
Eine Zimtschnecke zu essen und direkt dabei an eine extre Runde Sport zu denken ist nicht „Lagom“.
Die Praxis der Achtsamkeit bietet einen Weg, den Alltag mit einem klaren Geist und offenem Herzen zu erleben. Sie ermöglicht es, sich von unnötigem Stress zu befreien und Raum für innere Ruhe zu schaffen. Im Lagom Coaching geht es darum, Achtsamkeit als Werkzeug zur Schaffung von Balance zu nutzen.
Die Frage nach der Achtsamkeit im Alltag regt dazu an, sich zu fragen, ob man bereit ist, bewusster zu leben und kleine Momente der Stille und Reflexion in den Tag einzubauen. Es geht darum, die Automatismen des Alltags zu durchbrechen und sich bewusst für die Dinge zu entscheiden, die wirklich wichtig sind.
Die Reise der Achtsamkeit im Lagom Lifestyle ist keine Flucht vor der Realität, sondern ein bewusstes Eintauchen in sie. Es ist die Fähigkeit, den Alltag mit einem Gefühl der Gelassenheit und inneren Ruhe zu meistern, unabhängig von den äußeren Umständen. Dafür brauchen wir meiner Meinung nach weder eine App, noch eine Yogamatte oder ähnliches. Wenn es dir dabei hilft ist das natürlich völlig in Ordnung, was aber wenn du im Auto in einem Stau stehst und nichts davon dabei hast oder benutzen kannst? Wäre es dann nicht schön und auch erstrebenswert in diesen Situationen entspannt bleiben zu können? Achtsamkeit fliesst durch mich hindurch, es ist ein Automatismus geworden und ich wünsche es mir von Herzen für dich auch!
Wenn du die Achtsamkeit als Schlüssel zur inneren Balance im Lagom Lifestyle erkunden möchtest, dann öffnest du die Tür zu einem Leben, das nicht von äußeren Stressoren gesteuert wird, sondern von innerer Ruhe und Gelassenheit. Bist du bereit für diesen bewussten Weg der Achtsamkeit im Alltag? Lass uns gemeinsam erforschen, wie du durch kleine Veränderungen große Balance in dein Leben bringen kannst.
Sehnst du dich nach „Balance in Arbeit und Freizeit“? Lagom im Spannungsfeld von Beruf und Entspannung
Hand aufs Herz. Wie wichtig ist dir Erfolg & Perfektion? Unsere Welt ist oft von einem ständigen Streben nach Erfolg und Produktivität geprägt, dadurch wird die Frage nach der Balance zwischen Arbeit und Freizeit im Lagom Lifestyle Coaching zu einem zentralen Punkt.
Die vierte Frage lautet daher: Suche ich nach Möglichkeiten, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu finden, um mehr Raum für persönliche Erfüllung zu schaffen?
Der Lagom Lifestyle erinnert daran, dass es nicht nur um die Quantität, sondern vor allem um die Qualität von Arbeit und Freizeit geht. Im Artikel „Was ist Lagom?“ haben wir bereits erkundet, wie Lagom das Gleichgewicht betont und sich von Extremen distanziert. Dieses Konzept kann auf das Verhältnis von Arbeit und Freizeit übertragen werden.
Es geht nicht darum, die Arbeitsleistung zu minimieren, sondern vielmehr darum, die Arbeit bewusst zu gestalten und Raum für persönliche Entfaltung und Erholung zu schaffen. Lagom schafft eine Grundlage für eine ausgewogene Work-Life-Integration.
Die Frage nach der Balance zwischen Arbeit und Freizeit regt dazu an, sich zu fragen, ob man bereit ist, die eigenen Prioritäten zu überdenken und bewusste Entscheidungen zu treffen. Der Lagom-Ansatz ermutigt dazu, die Qualität der Arbeit zu verbessern und gleichzeitig genügend Raum für persönliche Interessen und Entspannung zu schaffen.
Der Artikel „Was ist Lagom?“ hat uns gezeigt, dass Lagom nicht bedeutet, sich in der Mitte zu langweilen, sondern bewusst zu wählen, was wirklich wichtig ist. Diese Philosophie kann dabei helfen, die eigenen beruflichen und persönlichen Ziele zu klären und die Arbeit in einem neuen Licht zu sehen. Die Reise der Balance zwischen Arbeit und Freizeit im Lagom Lifestyle eröffnet die Möglichkeit, das Beste aus beiden Welten zu vereinen und ein erfülltes Leben zu gestalten ohne ständig „PERFEKT“ sein zu müssen.
Wir geben unseren Wert nicht nach außen ab und somit kann niemand anderes darüber bestimmen was wirklich „PERFEKT“ ist. Wenn du nach einer gesunden Balance in deinem Leben strebst, lass uns gemeinsam erforschen, wie der Lagom-Ansatz dir helfen kann, Arbeit und Freizeit in harmonischem Einklang zu erleben.
Du möchtest erstmal mehr erfahren und dich mit mir verbinden? Dann lies meinen Newsletter der alle 14 Tage direkt in deinem Postfach landet. Nordic Vibes, Motivation & Inspiration, nicht überladen sondern genau richtig mit wertvollen Informationen von Herzen für dich.
Habe ich wirklich „Bereitschaft zur Veränderung“? Finde im Lagom Lifestyle Coaching deinen maßgeschneiderten Weg
Die fünfte und vielleicht wichtigste Frage auf der Reise des Lagom Lifestyle Coachings lautet: Bin ich wirklich motiviert und bereit, Veränderungen in meinem Leben vorzunehmen, um nachhaltiges Wohlbefinden und Glück zu fördern? In einer Welt, die von einer Vielzahl von Coaches und Mentoren durchdrungen ist, ist es eine Herausforderung, das passende Gegenstück zu finden, das wirklich zu dir und deinen Bedürfnissen passt.
Die Suche nach dem richtigen Coach kann oft verwirrend und überwältigend sein. Inmitten der Vielzahl von Angeboten ist es schwierig, diejenige Person zu identifizieren, die nicht nur fachliche Expertise, sondern auch eine authentische Verbindung zu deinen Werten und Zielen bietet und diese Transformation bereits hinter sich hat.
Als Coach im Lagom Lifestyle biete ich dir nicht nur Werkzeuge und Strategien, sondern auch eine Philosophie des Gleichgewichts und der Authentizität. Durch meine eigene Reise, die mich trotz aller Umstände erfolgreich meinen Weg gehen ließ, bringe ich eine einzigartige Perspektive in das Coaching ein. Ich habe nie in eine Schublade gepasst, sondern meinen eigenen Weg gefunden und genau diese Erfahrung möchte ich mit dir teilen.
Die Psychologie ist mein ständiger Wegbegleiter und kombiniert mit einigen anderen Aus & Forbtildungen im Krisenmanagement und als Zertifizierter Life-Coach habe ich für mich mein „Perfect Match“ gefunden und mein Coaching Business gestartet.
Die Suche nach deinem maßgeschneiderten Weg erfordert nicht nur fachliche Kompetenz, sondern auch ein tiefes Verständnis für deine individuellen Bedürfnisse und Ziele. Mein Ziel ist es, dir nicht nur Werkzeuge für Veränderung zu geben, sondern dich auch auf einer persönlichen Ebene zu unterstützen und zu begleiten.
In der Welt von Lagom geht es nicht darum, sich zu verbiegen, um in vorgefertigte Modelle zu passen, sondern darum, deine Einzigartigkeit zu feiern und einen Weg zu finden, der zu dir passt. Dabei achten wir die Natur und Ihre Ressourcen, wir nehmen nur was wir brauchen und teilen in einer einzigartigen Gemeinschaft. Ich stelle meine eigene Kosmetik her und lasse aktuell wieder meine Leidenschaft der Schmuck Herstellung aufleben.
Mein Ziel ist es einen Kreislauf an Einnahmen zu generieren um damit meine Mission Lebenshof auf einem guten Fundament erblühen zu lassen. Auch die Option bei mir Urlaub zu machen oder meine traumhafte Scheune als Ort der Inspiration & Kreativität anzubieten stehen in meinem Noizbuch.
Wenn du bereit bist, Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen und nachhaltiges Wohlbefinden zu fördern, dann hoffe ich, dass dieser Artikel dir geholfen hat, ein klares Ja oder Nein zu finden. Mein klares Ziel für dich? Komm in den Schöpfer Modus und lebe erfüllt und im Einklang mit deinen Werten deine eigene Heldenreise, deine eigene Lebensvision!
Die eigene Transformationsreise zu reflektieren, das Gefühl des Angekommenseins und die Freude darüber, den eigenen Weg erfolgreich gegangen zu sein, sind wunderbar und großartig. Wenn du dich bereit fühlst, gemeinsam den Weg des Lagom zu beschreiten, dann freue ich mich darauf, dich auf dieser transformative Reise zu begleiten.
Lass uns gerne reden! Für November sind noch einige wenige Termine frei für mein Analysegepräch bevor ich mich für 5 Wochen in den Urlaub nach Schweden verabschiede und unser Haus renoviere und die Grundlage für unseren Lebenshof lege.
Wenn du bis hierher gelesen hast, möchte ich mich bei dir bedanken! Es bedeutet mir wirklich sehr viel! Danke!
0 Kommentare